Na trzecim spotkaniu treningu pamięci z seniorami rozmawialiśmy o zbliżających się Świętach Bożego Narodzenia. Przybliżyliśmy sobie historię Świąt Bożego Narodzenia, co jest wyjątkowego w polskiej Wigilii Bożego Narodzenia, skąd wziął się zwyczaj ustawiania choinki, dlaczego dzielimy się opłatkiem i wiele innych zagadnień związanych z tymi Świętami. Po wspólnej dyskusji mogliśmy przejść do ćwiczeń.
Podczas pierwszego ćwiczenia każdy z uczestników losował kartkę ze słowem związanym ze Świętami np. karp, choinka, opłatek, itp. Uczestnik po odczytaniu wylosowanego słowa opowiadał, z czym kojarzy mu się to słowo, kiedy po raz pierwszy o tym usłyszał, jakie ma z tą rzeczą wspomnienia. W trakcie tego ćwiczenia seniorzy wrócili pamięciom do swojego dzieciństwa i szczególnych chwil związanych ze świętami..
Drugie ćwiczenie polegało na stymulacji pamięci wzrokowej. Seniorzy otrzymali dwie niemal identyczne kartki świąteczne. Kartki przedstawiały świąteczny pejzaż, zadaniem było odnalezienie piętnastu różnic między kartkami i zaznaczenie ich na obrazku.
Ćwiczenie trzecie nawiązywało do potraw wigilijnych. Jak wiadomo tradycyjnie na stole wigilijnym powinno znaleźć się 12 potraw. Zadaniem dla uczestników było wypisanie tych potraw. Po wykonaniu tego zadania wspólnie wymienialiśmy ulubione potrawy świąteczne. Jak się okazało każdy z nas ma ulubioną zupę, rybę, pierogi czy deser, bez których nie wyobraża sobie wigilijnego stołu. Na zakończenie spotkania wysłuchaliśmy kolędy i wspólnie złożyliśmy sobie życzenia.
Grudniowe spotkanie z cyklu Siłownia Pamięci zostało oparte na podstawie scenariusza treningu umysłu dla seniorów „ Coraz bliżej Święta”.
